Puur figuur week 5...

 Nadat ik mijn week zo goed afsloot start ik vol goeie moed de 5e en laatste week van het boek.

Het koken en het winkelen zijn ondertussen een gewoonte geworden en ik weet zeker dat ik op deze manier wil blijven eten.

Het eten smaakt me zoveel beter dan de ongezonde voeding van daarvoor en ik heb nog steeds geen zin in zoete snacks of lekkernijen.

Ik zit uitstekend in mijn velleke, voel me jong en energiek en begin hier en daar complimentjes te krijgen. Het maakt me trots!

Halfweg de week besluit ik om deze week niet meer gaan te winkelen maar alle ingrediënten op te eten die ik te veel had bij het bereiden van de maaltijden en wegmoffelde in mijne vriezer. Die is nu overvol en wil ik leeg eten. Het betekend dat ik nu zelf maaltijden moet samenstellen en mijn fantasie moet gebruiken om even lekker te eten als van uit het boek. Ik ben er klaar voor en het lukt me aardig!

Het weekend heb ik deze week vrij gehouden, ik vind het leuk om eens een keertje op mezelf te zijn, lekker lang te badderen, uitslapen zolang ik wil en mijn nageltjes en voeten eens alle aandacht te geven die ze verdienen.

Ik besluit om van alle groenten die ik nog heb 5 verschillende soepen te maken en in te vriezen. Ik verzorg ook mijn moeder die van elke soep 2 bakjes krijgt en op die manier ook de gezonde toer opgaat.

S'avonds word ik gebeld door een vriendin die me uitnodigt om samen met haar en nog twee vrienden de avond door te brengen. En zoals het bij elke onverwachte ontmoeting gaat word de avond erg gezellig, drink ik met veel plezier een glaasje rosé dat eigenaardig genoeg maar niet leeg raakt  en nadat mijn oog enkele keren op de schaal met borrelhapjes viel voel ik mij thuis genoeg om met de schaal op mijne schoot met veel smaak al etend mijn verhaal te doen tegen één van de vrienden.

De fles raakt wél leeg, ik ben een beetje aangeschoten maar de avond is nog jong en de rest van de tijd houd ik me bij water zodat ik op een verantwoorde manier weer terug thuis kan komen.

Als ik s'morgens wakker word voel ik een lichte hoofdpijn  die me aangeeft dat mijn lichaam niet zo blij was met de rosé en de borrelhapjes. Ik las het meer op de fb-pagina van puur figuur dat mensen die terug ongezonde dingen aten of dronken last hadden van hoofdpijn en buikklachten en maak me dan ook geen zorgen. De hoofdpijn verdwijnt na de eerste maaltijd, de weegschaal gaf + 200g aan maar ik heb me te goed geamuseerd om me hier druk om te maken, nen uitschieter moet kunnen!

Mijn moeder is blij met de soepjes en verteld honderduit over haar kat die erg slim is. Ik hoor haar aan en laat haar in haar trots. Ze is gelukkig en blij en dat is goed. Zelf vind ik het spannend of ze m'n soepjes lekker gaat vinden maar ik ga nog een paar dagen moeten wachten om daar achter te komen. 

Op zondagavond vertrek ik uitgerust naar mijn werk, ik voel me helemaal in de mood om er weer een week tegenaan te gaan.

Dinsdag is het weegdag, de weegschaal geeft - 800 gram aan. Dat is niet zo heel veel maar ik ben d'r blij mee. Ik ben ook niet meer zo heel veel van mijn streefgewicht af nog 2 kilo en dan ben ik op mijn ideale gewicht. Dat verwacht ik binnen ong. 2 weken te behalen.

Dan komt het stabiliseren en daar ben ik best wel bang voor, het lijkt me moeilijk om de ideale balans te vinden maar komt tijd komt raad.

Hier stopt mijn verhaal over Puur Figuur, ik wou de vijf weken gezonde voeding van het boek  van me af schrijven. Deels voor mezelf maar ook voor anderen om te laten weten dat het soms goed gaat en soms minder goed. Ik kan zien dat de blog massaal gelezen is en wil daar iedereen voor bedanken, ik hoop dat iedereen die hem las er iets aan had in hun eigen afval-proces. Verder wens ik iedereen nog veel succes en hou het gezond!