kriebels ...
kriebels ... Na mijn operatie deed ik het een beetje rustig aan wat sport betreft , mijne loopband , crosstrainer en bibberplaat vangt meer stof dan beweging ! Maar toen ik gisteren aan't ontbijt zat voelde ik al iets kriebelen en toen Herlinde weg was leek de loopband steeds aantrekkelijker te worden ! Onder het motto proberen gaat mee dacht ik om zo'n 5 km te lopen , toen ik 5 min bezig was had ik zoiets van dat mag hier gerust 10 km duren wat mij betreft maar na 3,5 km wisselde ik weer van gedachte , ik liep 5 km maar dat was meer dan voldoende ! Doch kon ik het niet laten ! ik moest en zou 10 km in mijn benen hebben dus heb ik nog 5 km bij gestapt .Tevreden zette ik de loopband uit en in gedachte stelde ik een heel sportschema op om weer helemaal in form te komen . Voorlopig even alleen de loopband , fietsen en zwemmen , mijn bibberplaat en de crosstrainer volgen later wel , kwestie van niet overtraind te raken . Toen ik van...